Специальное предложение - 45%
на полную программу. Осталось 19 мест
на полную программу. Осталось 19 мест
30 : 24 : 35 : 60
Программа
«Питание
как инструмент терапии»
Питание как терапия: макро- и микронутриенты, нутритивные подходы для превенции базовых дефицитов и поддерживающей терапии
при хронических заболеваниях
при хронических заболеваниях
Формат:
Онлайн (18 модулей)
Онлайн (18 модулей)
Продолжительность:
5 месяцев / 400 ак.ч.
5 месяцев / 400 ак.ч.
Документ:
Сертификат
Сертификат
Days
Hours
Minutes
Seconds
Профильная программа, которая поможет вам превратить питание
в клинический инструмент
в клинический инструмент
Продвинутый уровень для нутрициологов, косметологов, фитнес-тренеров и всех, кто хочет управлять биологическим возрастом на профессиональном уровне.
Разработана опытными диетологами и нутрициологами — создателями инновационных формул клинических нутрицевтиков и алгоритмов для ведущих клиник медицины долголетия.
Результат: перейдете в высшую лигу экспертов и начнете работать с клиентами из премиум-сегмента. Научитесь составлять рационы и нутрицевтические схемы, которые реально помогают людям, с опорой на результаты рандомизированных клинических исследований.
Разработана опытными диетологами и нутрициологами — создателями инновационных формул клинических нутрицевтиков и алгоритмов для ведущих клиник медицины долголетия.
Результат: перейдете в высшую лигу экспертов и начнете работать с клиентами из премиум-сегмента. Научитесь составлять рационы и нутрицевтические схемы, которые реально помогают людям, с опорой на результаты рандомизированных клинических исследований.
Фитнес-тренеры
Улучшите показатели клиента, работая
с составом тела и энергией
на молекулярном уровне
с составом тела и энергией
на молекулярном уровне
Косметологи
Сможете давать рекомендации по восполнению нутритивных дефицитов
для здоровья кожи, волос и ногтей
для здоровья кожи, волос и ногтей
Для кого создана программа Nutrition HQ
Врачи всех специальностей
Получите новый инструмент — доказанная нутритивная терапия при нарушениях ЖКТ и других патологиях
Нутрициологи и Health-коучи
Перейдете от общих рекомендаций к глубокому анализу потребностей клиента и точечной коррекции дефицитов
Люди, нацеленные на здоровое долголетие
Научитесь составлять здоровый рацион с учетом своих потребностей и укрепите здоровье с помощью питания
Что вы получите за 21 неделю обучения
Профессия будущего
Медицина долголетия — это ниша, в которой катастрофически не хватает специалистов
Система знаний
От ключевых понятий нутрициологии до правил питания при заболеваниях ЖКТ
и щитовидной железы
и щитовидной железы
CGM
Непрерывный мониторинг глюкозы CGM: собственный опыт и интерпретация результатов для персонализации питания и образа жизни
Сертификат
Сертификат получат все студенты, которые прошли программу полностью. Мы выдаем документы в электронной или печатной форме
Востребованность
Получите доступ к премиум-сегменту клиентов
с высокой лояльностью и предсказуемым доходом
с высокой лояльностью и предсказуемым доходом
Кураторы
Кураторы-практики на связи на протяжении всего обучения
Специалисты
Реестр специалистов медицины долголетия на официальном сайте Longevity HQ Academy: верификация ваших компетенций и рост доверия клиентов
Программа Nutrition HQ
Старт 10 июня 2026
Модуль 1
- Получите общее представление о нутрициологии — науке о питании. Поймёте принципы работы макро- и микронутриентов.
- Изучите ключевые понятия нутрициологии: величину основного обмена, суточную потребность в энергии, биоимпендансный анализ состава тела, соотношение БЖУ в суточной калорийности рациона. Узнаете, как применять калькуляторы и алгоритмы расчёта.
- Научитесь вычислять нутритивную плотность продуктов. Изучите суперфуды: мифы и реальность.
- Получите представление о безопасности продуктов и способов приготовления пищи.
Модуль 2
- Изучите международные и российские рекомендации о питании здорового человека.
- Получите актуальную информацию о режиме питания и циркадных ритмах: влияние на метаболизм и системное здоровье.
- Расширите знания о питьевом режиме: цели контроля, последствия обезвоживания, превенция заболеваний.
- Научитесь вести дневник питания: цели, алгоритм ведения, влияние на результат.
Блок 1. Основные понятия нутрициологии и питание здорового человека
Модуль 3
- Ознакомитесь со средиземноморским типом питания: превенция артериальной гипертензии, инсульта, остеопороза, метаболических и онкологических заболеваний, деменции. Узнаете доказательную базу и алгоритмы применения.
- Углубите знания о веганстве и вегетарианстве: превенция дислипидемии, атеросклероза, связанных с ними сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, метаболического синдрома, сахарного диабета II типа. Узнаете, какие потенциальные дефициты грозят при строгом соблюдении вегетарианского типа питания. Изучите доказательную базу и алгоритмы применения.
Модуль 4
- Рассмотрите особые виды питания и их доказательную базу: Азиатский, Северный, Окинавский. Изучите западный тип питания: кардиологические и онкологические риски.
- Расширите представление о сиртуиновой диете: мифы и реальность.
- Получите актуальную информацию о фастинге: превенция заболеваний и замедление старения. Рассмотрите виды фастинга (FMD, CR, IF и другие). Узнаете показания и противопоказания, доказательную базу, алгоритмы применения.
- Проанализируете эффект кетогенной диеты: показания, противопоказания, методы контроля.
Блок 2. Превентивное питание для профилактики возраст-зависимых заболеваний и замедления старения
Модуль 5. Питание при заболеваниях пищевода и желудка
- Изучите анатомию и физиологию пищевода и желудка.
- Узнаете, какое питание подходит для коррекции патологического гастроэзофагеального рефлюкса.
- Научитесь подбирать питание для лиц со сниженной кислотопродукцией.
Блок 3. Питание при нарушениях со стороны органов и систем
Модуль 6. Питание для поддержания здоровья тонкого кишечника
- Рассмотрите анатомию и физиологию тонкого кишечника. Получите полную информацию о ферментах, гормонах и проницаемости.
- Изучите синдром повышенной кишечной проницаемости: тактика восстановления целостности кишечного барьера. Научитесь применять диету с исключением из рациона продуктов, богатых веществами FODMAP.
- Узнаете, какое питание рекомендовано при воспалительных заболеваниях кишечника.
- Углубите представление о синдроме избыточного бактериального роста.
Модуль 7. Питание для поддержания здоровья толстого кишечника
- Изучите анатомию и физиологию толстого кишечника. Рассмотрите микробиоту кишечника: роль в здоровье. Узнаете об основных осях взаимодействия с органами.
- Узнаете, какое питание рекомендовано для профилактики и коррекции дисбиоза толстого кишечника.
- Поймёте, какое питание подходит для коррекции хронического запора.
- Изучите рекомендации по питанию для поддержки микробиоты толстого кишечника.
Модуль 8. Питание для поддержания здоровья желчного пузыря, печени, поджелудочной железы
- Рассмотрите анатомию и физиологию печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
- Изучите рекомендации по питанию для профилактики и коррекции нарушений желчепродукции и желчевыведения.
- Расширите знания о питании людей, перенёсших удаление желчного пузыря (в краткосрочной и долгосрочной перспективе).
- Узнаете, какое питание рекомендовано для профилактики и коррекции метаболических процессов и дезинтоксикационной функции печени.
- Научитесь подбирать питание при недостаточности внешнесекреторной функции поджелудочной железы.
Модуль 9. Питание при пищевой непереносимости и аллергических реакциях на продукты питания. Непищевая аллергия и аллергия, перекрёстная с пищевой
- Узнаете механизмы аллергических реакций и пищевой непереносимости.
- Рассмотрите непереносимость лактозы, глютена.
- Углубите представление о поллинозах и перекрестной аллергии.
- Расширите знания о гистаминозе, сниженной толерантности к гистамину.
- Разберёте принципы работы элиминационной диеты.
Модуль 10. Питание для поддержания здоровья щитовидной железы и надпочечников
- Рассмотрите регуляцию работы щитовидной железы и надпочечников.
- Расширите представление о синтезе гормонов. Изучите влияние стресса и нутритивных дефицитов.
- Получите актуальную информацию о дефиците йода. Сможете подбирать питание при гипофункции щитовидной железы.
- Научитесь рекомендовать сбалансированное питание для функционирования надпочечников.
Модуль 11. Питание для поддержания здорового метаболизма глюкозы
- Узнаете принципы регуляции обмена глюкозы. Изучите механизмы развития инсулинорезистентности.
- Рассмотрите нарушение энергообмена. Получите представление о роли митохондрий.
- Расширите знания о жировой ткани как эндокринном органе. Рассмотрите роль ГПП-1 в регуляции аппетита и веса. Ознакомитесь с хроническим системным низкоуровневым воспалением.
- Узнаете актуальные рекомендации по питанию для лиц с преддиабетом, сахарным диабетом II типа, избыточным весом.
Модуль12. Питание для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы
- Рассмотрите регуляцию липидного обмена и влияние питания.
- Изучите виды питания для профилактики и коррекции нарушений обмена липидов.
- Получите представление о питании для лиц с повышенным артериальным давлением. Рассмотрите роль солевого баланса, антиоксидантов и клетчатки.
- Ознакомитесь с типом питания DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension) при артериальной гипертензии.
Модуль 13. Питание для поддержания иммунитета при вирусных, бактериальных и грибковых инфекциях
- Узнаете механизмы антибактериального и противовирусного иммунитета.
- Изучите особенности питания при грибковых инфекциях.
- Получите представление о противовоспалительных типах питания (Anti-inflammation Diet).
Модуль 14. Мастер-класс. Алгоритм работы с клиентом
- Научитесь выявлять мотивацию клиента/пациента.
- Сможете совместно формулировать и ставить цели.
- Узнаете, как оценить текущий рацион и режим питания клиента.
- Научитесь устанавливать статус клиента.
- Сможете составлять план ведения.
- Узнаете, как выбирать критерии для отслеживания динамики.
Модуль 15. Инструменты, рекомендуемые нутрициологу для отработки навыков
- Научитесь применять первичную анкету нутрициолога (жалобы, анамнез, семейная предрасположенность, режим дня, сон, уровень физической активности, стрессовая нагрузка).
- Сможете проводить объективизацию текущего клинического статуса (антропометрия, оценка состава тела (биоимпедансометрия), оценка ВОО и суточных энергозатрат, денситометрия, биохимические показатели).
- Научитесь оценивать нутриционный статус клиента и потенциальные дефициты по дневнику питания.
- Узнаете, как оценить выбор клиентом продуктов и способов приготовления.
- Сможете составлять план ведения клиента, отслеживать динамику результатов.
- Узнаете, как применять дополнительные опросники и шкалы (с учётом целей).
- Ознакомитесь со специализированными приложениями, калькуляторами.
Модуль 16. Инструменты, которые нутрициолог может рекомендовать клиенту
- Сможете составлять информационно-образовательные раздаточные материалы (например, продукты с низким ГИ, продукты FODMAP, шкала оценки кала, контроль рН мочи).
- Научитесь применять и сможете рекомендовать клиенту программное обеспечение для оценки адекватности рациона (калорийность, состав макро- и микронутриентов): «Мой здоровый рацион» и другие.
- Сможете обучить клиента проводить непрерывный мониторинг уровня глюкозы (CGM) для персонализации питания.
- Освоите и сможете рекомендовать клиенту гаджеты для трекинга прогресса.
Блок 4. Работа с клиентом. Онлайн-встречи и менторинг
Модуль 17. Основы организации практической работы нутрициолога
- Изучите вопросы профессиональной этики и проблему разграничения ответственности.
- Рассмотрите юридические вопросы: оформление договоров, страхование деятельности.
- Погрузитесь в финансовые вопросы: бухгалтерская отчётность, налоги.
- Узнаете о возможностях профессионального развития и партнёрства.
Модуль 18. Подготовка и защита дипломной работы
- Проведёте работу с преподавателями-экспертами: поддержка, коучинг, ответы на вопросы.
- Защитите диплом.
Блок 5. Основы организации практической работы нутрициолога
Дипломная программа Longevity HQ — это инвестиция в компетенции, которые окупаются с первых месяцев практики
Программа Nutrition HQ
93 600
р.
234 000
р.
— Все 18 модулей + доступ
к вебинарам
— Кураторская поддержка
и проверка тестов
— Сертификат
к вебинарам
— Кураторская поддержка
и проверка тестов
— Сертификат
Выдаём СЕРТИФИКАТ об обучении в Longevity HQ Academy
Сертификат об обучении в Longevity HQ Academy получат все студенты, которые прошли программу полностью. Мы выдаем документы в электронной или печатной форме.
Ведут самых сложных пациентов и получают результат
Исследуют механизмы старения и внедряют их в практику
Создают инновационные формулы клинических нутрицевтиков
Разрабатывают алгоритмы для ведущих клиник медицины долголетия
Преподаватели Longevity HQ Academy — практикующие врачи и ученые международного уровня — переводят науку медицины долголетия в реальную практику
Конечно. Мы обучаем превентивных нутрициологов с нуля: вы узнаете принципы работы макро- и микронутриентов, научитесь вычислять нутритивную плотность продуктов и сможете составлять рацион для людей с различными заболеваниями.
Да, вы получите сертификат Longevity HQ Academy.
Занятия проходят в онлайн-формате. Лекции доступны 24/7, вы можете смотреть их в удобное время
Готовы стать экспертом в медицине долголетия со специализацией в здоровом питании?
Заполните анкету сейчас, чтобы зафиксировать выгоду 45%