Выгода 30% на полный поток Brain HQ. Осталось 15 мест

3 : 24 : 35 : 60

Brain HQ: Нейронутрициология и здоровье мозга

Изучите, как питание, сон, стресс, гормоны и образ жизни влияют на мозг. Научитесь выстраивать алгоритмы для превенции когнитивных нарушений, стабильной нервной системы и роста продуктивности

Формат:
Онлайн (7 модулей)

Длительность:
14 недель

Документ:
Диплом Longevity HQ Academy

Фундамент для здоровья мозга и ментального баланса

старт 8 сентября

Days

Hours

Minutes

Seconds

Кому подходит программа «Brain HQ: Нейронутрициология»

Врачам, нутрициологам и психотерапевтам

Добавьте к вашему клиническому опыту понимание нейрофизиологии стресса, сна, питания и микронутриентов. Предотвратите когнитивные и ментальные нарушения до тяжелой симптоматики и выстраивайте мягкие, научно обоснованные алгоритмы поддержки мозга и нервной системы

Нутрициологам и Health‑коучам

Освойте нейронутрициологический подход: узнайте, как пищевое поведение, модели питания, микробиота, инсулинорезистентность и нутрицевтики влияют на память, внимание, настроение, продуктивность и качество жизни

Людям, нацеленным на продуктивность и когнитивное долголетие

Поймите биологическую «подложку» эмоций, стресса и выгорания. Научитесь учитывать сон, питание, гормональный фон, микронутриенты и данные гаджетов для повышения собственной продуктивности и превенции ментальных и когнитивных нарушений

Что вы получите в процессе обучения на программе
Brain HQ:

Управление настроением и продуктивностью мозга

Понимание механизмов ментальных и когнитивных нарушений, системный контроль «биологического возраста» мозга: нейровоспаление, сосудистый риск, митохондрии, гормоны, эпигенетика и образ жизни

Оценка рисков и причин нарушений

Четкие алгоритмы превентивной диагностики когнитивных и ментальных нарушений: лабораторные маркеры, инструментальные методы, шкалы, чек‑листы по сну, питанию, стрессу и продуктивности

Научно обоснованные протоколы для мозга

Подход к выбору клинических нутрицевтиков, моделей питания, режима сна, физической активности и немедикаментозных методов (КБТ, медитация, дыхание) для защиты нейронов и поддержки когнитивных функций

Целостная система знаний о мозге

Структурированные модули, тесты, библиотека материалов, онлайн‑практики, мастер‑классы и доступ к экспертам по нейронауке, нутрициологии, сну и стрессу — авторам программы Brain HQ

Персональный план поддержки мозга

Пошаговый план превенции когнитивного снижения, выгорания и нейродегенеративных заболеваний: питание, сон, стресс‑менеджмент, нагрузка, нутрицевтики и работа с гаджетами

Официальный документ

Сертификат по нейронутрициологии от Longevity HQ Academy — подтверждение вашей компетентности в области здоровья мозга и когнитивной профилактики

Подтверждение компетенций

Включение в Реестр экспертов Brain HQ / медицины долголетия — верифицированный статус для клиник, коллег и пациентов при работе с когнитивным и ментальным здоровьем

Востребованная специализация

Рост спроса на специалистов по ментальному здоровью, продуктивности мозга и превенции когнитивных нарушений — лояльные пациенты и клиенты в премиум‑сегменте, которые готовы инвестировать в когнитивное долголетие и ресурсное состояние мозга

Получить место на потоке

Программа «Brain HQ: Нейронутрициология»

От нейрофизиологии и патогенеза к управлению настроением и продуктивностью мозга

7 модулей — 14 недель
Вы можете приобрести любой модуль отдельно или оплатить все вместе для получения системных знаний, практики и диплома

Модуль 1. Мозг, когнитивное и ментальное здоровье

Системное понимание анатомии и физиологии ЦНС, механизмов когнитивных нарушений и ментальных расстройств (депрессия, СДВГ, деменция) с опорой на нейровизуализацию, лабораторную диагностику и международные шкалы.
Модуль 2. Нейрофизиология стресса. Эмоции и мозг

Глубокий разбор оси ГГН, нейромедиаторных и митохондриальных механизмов стресса, их связи с депрессией, тревогой и метаболическими нарушениями. Практические подходы: маркеры стресса, границы компетенций, гаджеты, нутрицевтики и ольфакторная терапия
Модуль 3. Сон как ключевой регулятор мозгового гомеостаза

Роль сна в консолидации памяти, эмоциональной регуляции и детоксикации мозга, клиника и диагностика основных нарушений сна, современные нефармакологические подходы, когнитивно-поведенческая терапия и нутрицевтическая поддержка
Модуль 4. Нейронутрициология: питание, кишечник и мозг

Ось «кишечник–мозг». Влияние стресса, инсулинорезистентности, сахара, кофеина и алкоголя на мозг, диагностические протоколы (ИР, кишечник, CGM) и анализ моделей питания (Средиземноморская, DASH, MIND, кето, веганство) с точки зрения когнитивного долголетия

Модуль 5. Превентивная неврология и немедикаментозные вмешательства

Модифицируемые факторы риска нейродегенерации, роль микронутриентов и образа жизни, доказательная база по когнитивным тренировкам, медитации, дыхательным практикам, биофидбеку и VR, а также эргономика и тренировки как инструменты сохранения памяти
Модуль 6. Нейрофизиология продуктивности и self‑tracking

Нейрохимия фокуса и мотивации (ацетилхолин, дофамин, серотонин, норадреналин), влияние инфоперегрузки, мультизадачности, влияние мено‑ и андропаузы на когнитивную эффективность, трекинг по гаджетам и маркерам (сон, HRV, стресс‑индексы, устойчивость ЦНС) и нутрицевтики для продуктивности мозга
Модуль 7. Интеграция знаний в систему и внедрение в практику: мастер-класс

Разбор реальных клинических кейсов, сбор всех модулей в рабочие алгоритмы и создание собственного плана по управлению ментальным и когнитивным здоровьем

Скачать подробную программу (PDF)

Стоимость программы Brain HQ

Выбирайте глубину обучения — от одного модуля до полной программы

1 модуль

— Любой 1 модуль на выбор
— Доступ на 2 месяца

оставить заявку

4 разных модуля

— 4 модуля по специальной цене
— Доступ на 4 месяца

оставить заявку

Популярный

Выгода - 30%

7 модулей (весь курс)

— Все 7 модулей
— Документ об образовании

оставить заявку

Вы резидент Longevity HQ Club?

Участники закрытого клуба получают дополнительный бонус от 30% на программу Brain HQ.
Вступите в Клуб на 2 недели и получите скидку

Вступить в Клуб и забрать бонус

Ведут самых сложных пациентов и получают результат

Исследуют механизмы старения и внедряют их в практику

Создают инновационные формулы клинических нутрицевтиков

Разрабатывают алгоритмы для ведущих клиник медицины долголетия

Авторы программы — практикующие врачи-неврологи, диетологи и фармакологи с опытом в исследованиях старения и здоровья мозга и в международных топ-10 Pharm & Biotech компаний

Наталья Молчанова

Основатель и ректор Longevity HQ Academy. Фармаколог, нейронутрициолог (PharmD, MSc, MBA)

Джамиля Юсупова

Руководитель направления «Неврология». Врач-невролог (к.м.н.)

Нина Николаева

Научный руководитель. Врач-диетолог, клинический фармаколог (к.м.н.)

Как Longevity HQ Academy меняет практику

Владимир Борисов, нутрициолог

Получив диплом Сеченовского университета по нутрициологии, я решил поискать курсы в различных международных академиях и институтах, чтобы перейти от базовых знаний к более профессиональному уровню. Коллектив Longevity HQ Academy сразу поразил своей высочайшей компетенцией, фундаментальным подходом ко всем направлениям медицины.

Команда Академии — лучшая! Я постоянно слушаю вебинары разных институтов, но такого уровня профессионализма, фундаментальности, научного подхода, как здесь, нет нигде. Лучшие эксперты, которых я знаю!

Анастасия Сабадашева

Команда Академии невероятно дружелюбная, открытая и всегда готовая помочь. Это создаёт особую атмосферу доверия и вдохновения. Каждая лекция научно обоснована, насыщенна и максимально практична, а материалы — просто 🔥: структурированные, понятные и действительно полезные для ежедневной работы.

Пшмахова Альбина Зурабовна, врач-хирург

У Longevity HQ Academy комфортная платформа для обучения, которую удобно использовать в любое время. Формат подачи материала и возможность его обсуждения с преподавателем и коллегами в чатах даёт возможность быстрого и полноценного освоения. По завершении программы обучения остаются методические материалы.

Галина Шияневская

Конечно, наше сообщество я воспринимаю как подарок судьбы. Общение даёт столько знаний, даже просто какого-то человеческого тепла… Вы даже не понимаете, какие вы эксперты и люди ❤️👍

Бонусы для первых студентов

При оплате до 7 апреля вы получаете:

Гайд «Омега‑3 в ментальном и когнитивном здоровье: фармакологический подход»
Стоимость 2000₽

Вебинар: «Микробиота и мозг. Исследования и перспективы»
Стоимость 7000₽

Доступ к Longevity HQ Club
на 1 месяц. Начните погружение в медицину долголетия: новейшие исследования, клинические разборы, обмен опытом в профессиональной среде специалистов из 15+ стран
~~Стоимость 4900₽~~

Получить консультацию

Отвечаем на популярные вопросы

Создавайте когнитивное долголетие и продуктивность мозга для себя и ваших клиентов — станьте экспертом в нейронутрициологии

Нейронутрициология — это направление на стыке неврологии и нутрициологии, которое изучает, как питание, нутриенты, пищевое поведение и образ жизни влияют на здоровье мозга и нервной системы в течение жизни

Диплом и новые компетенции — ваш путь в премиум-сегмент клиентов с высокой лояльностью и предсказуемым доходом

Оставьте заявку на предзапись, чтобы получить лучшие условия на поток 8 сентября