Изучите, как питание, сон, стресс, гормоны и образ жизни влияют на мозг. Научитесь выстраивать алгоритмы для превенции когнитивных нарушений, стабильной нервной системы и роста продуктивности
Формат: Онлайн (7 блоков)
Длительность: 10 недель / 275 ак.ч.
Документ: Диплом Longevity HQ Academy
Фундамент для здоровья мозга и ментального баланса
СТАРТ 21 СЕНТЯБРЯ
Days
Hours
Minutes
Seconds
Кому подходит программа «Brain HQ: Нейронутрициология»
Врачам, неврологам и психотерапевтам
Сможете предотвращать когнитивные и ментальные нарушения до тяжелой симптоматики
Нутрициологам и HR-специалистам
Узнаете, как пищевое поведение влияет на ментальное и когнитивное здоровье, и сможете составлять рацион для поддержки мозга
Эндокринологам и кардиологам
Поймете, как стресс и здоровье мозга влияют на сердце, и сможете рекомендовать клиенту нутрицевтики для сохранения когнитивного здоровья
Бизнес-тренерам, психологам
Научитесь работать с нейромышечной связью и мотивацией, чтобы понимать клиентов лучше
Людям, нацеленным на продуктивность и когнитивное долголетие
Сможете повысить свою продуктивность, регулируя сон, стресс, питание и гормональный фон
Что вы получите в процессе обучения на программе Brain HQ:
Как устроен мозг и какие структуры обеспечивают когнитивные функции (память, внимание, мышление, эмоции)
Как формируются когнитивные и ментальные нарушения, включая сосудистые и метаболические механизмы
Как организована система стресса в мозге, включая ГГН-ось (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось - ключевую гормональную систему стресс-реакции) и автономную нервную систему.
Как гормоны и нейромедиаторы (кортизол, адреналин, дофамин, серотонин, ГАМК, глутамат) формируют эмоциональные состояния и поведенческие реакции.
Как клеточная энергетика (работа митохондрий - структур клеток, производящих энергию) связана с депрессией, тревогой и когнитивным истощением.
Как нарушения обмена глюкозы и инсулина (инсулинорезистентность - снижение чувствительности тканей к инсулину) влияют на стресс, настроение и пищевое поведение
Понимать связь между питанием, уровнем энергии, концентрацией, памятью и эмоциональной стабильностью.
Ориентироваться в современных моделях питания для нейропротекции (поддержки и защиты нервной системы) и выбирать подходящую стратегию
Какие факторы ускоряют когнитивное старение и какие механизмы лежат в основе профилактики нейродегенеративных изменений.
Как формируются нейропластичность (способность мозга перестраивать нейронные связи) и когнитивный резерв (запас устойчивости мозга к возрастным и патологическим изменениям).
Как немедикаментозные методы - дыхательные практики, биологическая обратная связь (метод саморегуляции через физиологические сигналы), когнитивные тренировки и организация среды - влияют на работу мозга.
Какую роль играют физическая активность, поведенческая регуляция и нутрицевтическая поддержка в сохранении памяти, внимания и эмоциональной устойчивости
Включение в Реестр экспертов Brain HQ / медицины долголетия — верифицированный статус для клиник, коллег и пациентов при работе с когнитивным и ментальным здоровьем
От нейрофизиологии и патогенеза к управлению настроением и продуктивностью мозга
7 блоков — 10 недель В каждом учебном блоке вы получите информацию по механизмам, превентивной диагностике, причинах нарушений и стратегиях коррекции (питание, образ жизни, нутрицевтическая поддержка)
Блок 1. Когнитивная нейронаука: основы работы мозга и систем мышления
Модуль 1.1
Анатомия мозга. Когнитивные функции
Ментальное и когнитивное здоровье: эмоции, внимание, память, исполнительные функции. В чем разница
Читать ещё
Блок 2. Стресс и эмоции: нейрофизиология адаптации и дисрегуляции
Модуль 2.1
Нейрофизиология стресса: системы управления мозгом. ГГН-ось и автономная нервная система
Читать ещё
Блок 3. Сон как система: восстановление мозга и циркадная регуляция
Модуль 3.1
Сон как нейробиологическая система: восстановление мозга и когнитивных функций
Нарушения сна как расстройства регуляции мозга (дезорганизация систем сна и бодрствования)
Читать ещё
Блок 4. Питание для мозга: метаболическая регуляция и нутриентная поддержка
Модуль 4.1
Питание как регулятор работы мозга: энергия, нейромедиаторы и когнитивные функции
Ось «кишечник–мозг»: микробиота, воспаление и эмоциональная регуляция
Читать ещё
Блок 5. Нейропрофилактика: системный подход и алгоритмы управления всеми факторами риска
Модуль 5.1
Профилактика и защита мозга: как замедлить когнитивное старение
Нейропластичность и когнитивный резерв: как мозг адаптируется и защищается
Немедикаментозные методы регуляции мозга: от дыхания до биологической обратной связи (инструменты коррекции и стабилизации)
Читать ещё
Блок 6. Нейрофизиология продуктивности: внимание и когнитивная эффективность
Модуль 6.1
Нейрофизиология продуктивности в современном мире: внимание, перегрузка и переключение контекста
Нейрохимия продуктивности и мотивации: как мозг управляет фокусом и энергией
Читать ещё
Блок 7. Клиническая интеграция: от знаний к практическим стратегиям работы с мозгом
Выдаем ДИПЛОМ установленного образца об обучении в Longevity HQ Academy
Выдаем ДИПЛОМЫ РФ и EU установленного образца Дипломы о профессиональной переподготовке получат все студенты, которые прошли программу полностью. Документы выдаются в электронной или печатной форме. Лицензия № Л035-01298-77/02499041
Ведут самых сложных пациентов и получают результат
Исследуют механизмы старения и внедряют их в практику
Разрабатывают алгоритмы для ведущих клиник медицины долголетия
Авторы программы — практикующие врачи-неврологи, диетологи и фармакологи с опытом в исследованиях старения и здоровья мозга
Наталья Молчанова
Основатель и ректор Longevity HQ Academy. Фармаколог, нейронутрициолог (PharmD, MSc, MBA)
Джамиля Юсупова
Руководитель направления «Неврология». Врач-невролог (к.м.н.)
Нина Николаева
Научный руководитель. Врач-диетолог, клинический фармаколог (к.м.н.)
Как Longevity HQ Academy меняет практику
Владимир Борисов, нутрициолог
Получив диплом Сеченовского университета по нутрициологии, я решил поискать курсы в различных международных академиях и институтах, чтобы перейти от базовых знаний к более профессиональному уровню. Коллектив Longevity HQ Academy сразу поразил своей высочайшей компетенцией, фундаментальным подходом ко всем направлениям медицины.
Команда Академии — лучшая! Я постоянно слушаю вебинары разных институтов, но такого уровня профессионализма, фундаментальности, научного подхода, как здесь, нет нигде. Лучшие эксперты, которых я знаю!
Анастасия Сабадашева, диетолог-нутрициолог
Команда Академии невероятно дружелюбная, открытая и всегда готовая помочь. Это создаёт особую атмосферу доверия и вдохновения. Каждая лекция научно обоснована, насыщенна и максимально практична, а материалы — просто 🔥: структурированные, понятные и действительно полезные для ежедневной работы.
Пшмахова Альбина Зурабовна, нутрициолог
У Longevity HQ Academy комфортная платформа для обучения, которую удобно использовать в любое время. Формат подачи материала и возможность его обсуждения с преподавателем и коллегами в чатах даёт возможность быстрого и полноценного освоения. По завершении программы обучения остаются методические материалы.
Галина Шияневская, врач-реабилитолог
Конечно, наше сообщество я воспринимаю как подарок судьбы. Общение даёт столько знаний, даже просто какого-то человеческого тепла… Вы даже не понимаете, какие вы эксперты и люди ❤️👍
Вебинар «Менопаузальный метаболический синдром: от скрытых причин к терапевтическому результату» Стоимость: 10000₽
Чек-лист «Оценка нарушения процессов детоксикации эстрогенов» Стоимость: 5000₽
Специальное предложение
Только для первых 30 студентов, оплативших обучение вебинар и чек - лист в подарок
Error get alias
Отвечаем на популярные вопросы
Да, программа Brain HQ подходит не только врачам и нутрициологам, но и всем, кто хочет повысить свою продуктивность и предотвратить когнитивные нарушения
Да, вы можете приобрести Модуль 2 отдельно благодаря нашей гибкой системе
Без проблем. Все занятия проходят в онлайн-формате. Лекции доступны 24/7, вы можете смотреть их в удобное время
Мы выдаем слушателям дипломы об обучении в Longevity HQ Academy
Создавайте когнитивное долголетие и продуктивность мозга для себя и ваших клиентов — станьте экспертом в нейронутрициологии
Нейронутрициология — это направление на стыке неврологии и нутрициологии, которое изучает, как питание, нутриенты, пищевое поведение и образ жизни влияют на здоровье мозга и нервной системы в течение жизни
Диплом и новые компетенции — ваш путь в премиум-сегмент клиентов с высокой лояльностью и предсказуемым доходом
Оставьте заявку на предзапись, чтобы получить лучшие условия на поток 8 сентября